Kaksplus.fi

sunnuntai 18. helmikuuta 2018

Ekopaasto eli seitsemän viikkoa kasvissyöjänä

Mielessä se on ollut jo monta vuotta. Viime vuonna kokeilin sitä ensimmäisen kerran. Tänä vuonna lähdin ehdottomasti taas mukaan. 

Kyseessä on kasvissyönti. Vuosi sitten olin kahdeksan viikkoa syömättä punaista lihaa ja kanaa. Kalaa söin muutaman kerran. Tänä vuonna aloitin paaston laskiaisena ja tarkoitus on olla ilman lihaa ja kalaa pääsiäiseen saakka. Maitotuotteet ja kananmuna kuuluvat ruokavaliooni.




Nyt kun takana on neljä kasvisruokapäivää huomaan, että tämä on paljon helpompaa kuin vuosi sitten. Ruokien miettiminen ei vaadi ollenkaan niin paljon pähkäilyä. Meillä syödään normaalisti muutaman kerran viikossa kasvisruokaa, joten kasvisruuat ovat jo entuudestaan tuttuja.



Mitä minä olen syönyt lounaaksi ja päivälliseksi?  Salaatin avocadolla, juustolla ja saksanpähkinöillä. Linssikasvissosekeittoa valkosipulikrutongeilla. Punajuuri-vuohenjuustolasagnea. Lidlin pakaste falafeleja riisillä ja parsakaalilla. Santa Fe ravintolassa Tempe hampurilaisen. Uuniperunoita, salaattia ja nyhtökaura-fetapihviä.



Olo on ollut hyvä sekä henkisesti että fyysisesti. Nälkää ei ole tarvinut nähdä normaalia enempää. Tuntuu, etten ole jäänyt mistään paitsi. Ei ole haitannut syödä välillä eri ruokaa kuin muut. Juuston syöminen herättää pientä huonoa omaatuntoa. Ehkä ensi vuonna jätän maitotuotteetkin pois ekopaaston ajaksi.




Tämä paastoni ei ole uskonnollinen vaan ennemminkin ekologinen. Tarkoitus on myös hidastaa ja miettiä omaa, läheisten ja maapallon hyvinvointia. Pieni askel kohti ekologisempaa ja parempaa elämää?


Viime vuonna kirjoitin blogissa ekopaaston aloituksesta. Kirjoitin ajatuksia oltuani kuukauden syömättä punaista lihaa ja kanaa. Vuosi sitten pidin taukoa lihansyönnistä 8 viikkoa. Pääsiäisenä söin lammasta ja siitä lähtien on liha taas kuulunut ruokavaliooni. Vuoden takaiset mietteet ekopaastosta voi lukea klikkaamalla tästä.  Saa nähdä miten käy lihansyöntiin palaamisen kanssa tämän vuoden paaston jälkeen.  Lihansyöjän syyllisyys otsikon alla kirjoitin viime vuonna kiliparkojen julmasta kohtalosta juuston vuoksi.


 
Miltä nämä ruuat näyttävät ja kuulostavat? Söisitkö?
Onko muita, jotka ovat lähteneet mukaan ekopaastoon? 
Vai oletteko normaalistikin kasvissyöjiä tai jopa vegaaneja?

keskiviikko 14. helmikuuta 2018

Hyvää ystävänpäivää!


Kuulun Facebookissa Blogisisaret-ryhmään. Ryhmän tarkoituksena on tuoda inspiraatiota ja luovuutta bloggaamiseen sekä tarjota vertaistukea bloggaajien kesken. Jokin aika sitten tuolla ryhmässä Kuiskauksia blogin Niina ehdotti ystävänpäiväkortti-vaihtoa blogisisarten kesken. Entisenä korttien askartelijana innostuin asiasta heti. Ei ehkä edes uskoisi, että olen joskus askarrellut paljonkin kortteja. Nykyään en nimittäin saa lähetettyä edes valmiita kortteja jouluna, ystävänpäivänä tai läheisten syntymäpäivinä.



Minä sain tässä ystävänpäiväkortti vaihdossa kauniin itsetehdyn kortin Inspiration blogin Viltsumarilta. Kortin välistä löytyi vielä yllätykseksi ihan minun värinen koru! Ihana yllätys blogisisarelta, joka askartelee kortteja ja tekee kierrätyskoruja.




Minä lähetin ystävänpäiväkortin Milli's little home - blogin Millille. Kortti on yksiosainen. Maalasin sinisiä sävyjä vesivärillä ja sirottelin märän maalauksen päälle suolaa tuomaan "talventaikaa". Tällä samalla tekniikalla olemme maalanneet myös hoitolasten kanssa. Kuoreen sujautin mukaan kultaisia ääriviivatarroja.



Kaikki tämän postauksen kuvat on otettu pimeässä kännykällä. En nyt vain ehtinyt ja pystynyt valokuvaamaan päivänvalossa järkkärillä. Samasta syystä jäi kaikki muut ystävänpäiväkortit tekemättä ja lähettämättä. Kortin ja korun saaminen Viltsumarilta tuntui kuitenkin niin mukavalta, että taidan haastaa itseni lähettämään tänä vuonna enemmän kortteja ystäville. Viime vuonna en tainnut lähettää yhtään korttia, joten sen määrän ylittäminen ei pitäisi olla vaikeaa.

Nykyään ystäviin tulee pidettyä yhteyttä lähinnä somen kautta. Välillä whatsapp ja Messenger käyvät kuumana kun viestejä ja kuvia vaihdetaan tiuhaan tahtiin. Puheluitakin tulee soitettua harvemmin. Onneksi moni ystävistä on instagramissa ja Facebookissa.

Minua ainakin kiinnostaa, millaisia kortteja muut blogisisaret ovat toisilleen lähettäneet.

Ystävänpäiväkorttihaasteessa mukana olevat blogit:

Kuiskauksia / Itse tehty / Optimismia ja energiaa / Lumisiivet / Äidin kasvatusopas / Käsintehtyä ja kaunista / Inspiration / Pihlajan oksalla / Saippuakuplia olohuoneessa / Milli's little home / Taikasaappaat / Turkooseja unelmia / Mitäs meille....? / Kivempi blogi


Lähetätkö sinä ystävänpäiväkortteja?
 Muistatko ystäviäsi jotenkin muuten ystävänpäivänä?
Miten sinä pidät yhteyttä ystäviisi?

maanantai 12. helmikuuta 2018

Huono-omatunto sairastamisesta

Jos joku meidän lapsista sairastaa, niin se vaikuttaa oman perheen lisäksi kolmen muunkin perheen elämään. Olen yksityinen perhepäivähoitaja, joten hoitolapsillani ei ole varahoitopaikkaa. Vanhemmat voivat järjestää varahoidon itse, jolloin minä hyvitän sen heille takautuvasti hoitomaksussa. Tai sitten minä kyselen muilta yksityisiltä hoitajilta varahoitopaikkaa hoitolapsilleni ja maksan tälle hoitajille lasten hoidosta. Toisen hoitajan kanssa en voi tehdä pysyvää varahoitosopimusta, koska yleensä hoitajilla on ryhmä täynnä eli neljä lasta hoidossa. Lapsimäärä ei saa ylittyä perhepäivähoidossa edes poikkeustapauksissa.




Yksityisenä perhepäivähoitajana ei siis riitä, että ilmoitan pomolle olevani kipeä. Yrittäjänä minulla ei edes ole pomoa. Kunnan perhepäivähoidon ohjaajat kyllä valvovat yksityisten perhepäivähoitajien toimintaa ja sen lainmukaisuutta, mutta emme ole kuntaan työsuhteessa.




Kun minä tai lapsemme sairastuvat ilmoitan hoitolasten vanhemmille sairastumisesta ja siitä, että joudun pitämään hoitopaikan ovet kiinni. Samalla selvitän varahoidon tarpeen. Kyselen tarvittaessa yksityisten perhepäivähoitajien Facebook-ryhmässä varahoidon perään. Koen huonoa omaatuntoa sairastumisesta ja sen aiheuttamasta vaivasta. Toki hoidan myös sairasta lasta ja yritän välttää perheen sisällä lisätartunnat. Mahatautia taidan pelätä eniten. Viime aikoina olen vahtinut lasten käsienpesua kohta jo hulluuteen saakka. Jokaisen taudin kohdalla minun ei tarvitse sulkea hoitopaikkaa. Isommat koululaiset voivat jo sairastaa omissa huoneissaan ja he käyttävät eri vessaa. Tosin mainitsemani mahatauti on niin tarttuva, että jos joku perheestämme sitä sairastaan niin hoitoon ei kannata tulla.  



Kuvissa oleva nuorin lapsemme on ollut kipeää. Taas. Viimeisen kahden viikon aikana on ollut lievää kuumetta. Silmätulehdus. Korkeaa kuumetta. Yskää ja nuhaa. Yksittäisiä oksennuksia (Aina sänkyyn). Korvatulehdus.

Eikö tämä jo riittäisi? Aivan liian monta sairasviestiä olen jo hoitolasten vanhemmille joutunut lähettämään.

Kuvissa näkyvä peitto on neulottu Chunky Wool langasta. Tilasin langan Mansikkatilanmailla- blogin  Tainan innoittamana Adlibriksesta. Lanka on ihanan paksua. Neuloin peiton koon 30 puikoilla. Ainoa huono puoli peitossa on siitä lähtevä karva. Peitto saakin toimia lähinnä koristeena. Lapset saavat jatkossakin rakentaa majoja sekä vetää toisiaan lattialla fleecepeitoilla.


Onko teillä sairastettu?
 Kuka teillä on pois töistä lasten sairastaessa?

torstai 1. helmikuuta 2018

Tammikuu 2018 eli kännykkäkollaasit tammikuulta

Tammikuussa on nautittu lumesta ja talvesta. Minä olen hiihtänyt ja luistellut kerran. Lapset hieman useammin. Pojat ovat käyneet laskettelemassa. Nuorinkin on päässyt ensimmäistä kertaa laskettelemaan. Tytöt osallistuivat lasten talviolympialaisten hiihtokilpailuihin. Nuorin odottaa jo uusia mitaleita kilpailuja.
 
Tammikuuhun on mahtunut myös sisäliikuntaa. Treenien lisäksi on ollut salibandy ja koristurnauksia. Nelosluokkalaisemme oli kahden yön turnausmatkalla Turussa. Kyseessä oli hänen ensimmäinen koristurnauksensa. Me vanhemmat emme olleet mukana. Poika nukkui koulun lattialla parisenttisellä retkipatjalla. Ekaluokkalainen tyttömme oli ensimmäistä kertaa futisleirillä. Hänkin ilman vanhempia. Sängyssä sentään nukkuivat. Milloin näistä lapsista kasvoi näin isoja?  

Välillä on ihailtu auringonpaistetta ja kauniin väristä taivasta. Minä kävin miehen ja nuorimman kanssa Kiikun lähteellä ottamassa valokuvia. Kameralaukku unohtui lähteelle, mutta onneksi se sieltä löytyi.  

Hoitolasten kanssa olen pakkasella jäädyttänyt maitotölkkeihin oksia veden sekaan sekä vesiväreillä värjättyä vettä. Hoidossa meillä on tammikuussa ollut eläinteema ja siihen liittyen virkkasin lapsille leikkimaton eläinleikkejä varten.




Blogissa olen tammikuussa esitellyt lähinnä vain lapasia.

Tammikuussa tein blogiin koosteen vuonna 2017 tekemistäni käsitöistä.



Kuukauden luetuin postaus oli virkattu alusta eläinleikkeihin.
Minä latasin tammikuussa puhelimeeni BookBeatin ilmaisen kokeilujakson. Harkitsin myös lähtemistä mukaan Helmet-lukuhaasteeseen.
Tammikuussa luetut/kuunnellut kirjat:
Elena Ferrante: Hylkäämisen päivät
Aki Linnanahde: Jere
Jan-Philipp Sendker: Sydämenlyönneissä ikuisuus
 
Osallistun tällä postauksella Pieni Lintu- blogin kollaasihaasteeseen. Käykäähän katsomassa muiden hienoja kollaaseja!
 

Millainen oli sinun tammikuusi?
Energistä helmikuuta!

 


sunnuntai 28. tammikuuta 2018

Virkattu leikkialusta

Facebookin perhepäivähoitajien keskusteluryhmässä silmiini osui virkattu matto maatilaleikkeihin. Maton pohja oli virkattu ruskealla, keltaisella ja vihreällä. Mattoon oli lisäksi virkattu ainakin lampi, puita ja talo. Omat hoitolapseni olivat juuri sopivasti osoittaneet kiinnostusta eläinleikkeihin ja minulla on pari laatikollista erilaisia lankoja, joten yhden viikonlopun aikana virkkasin meille pienen leikkimaton. Matto on kovin on kupruileva ja epäsymmetrinen, mutta niinhän maastokin on.

Aamupiirissä olen esitellyt leikkimatolla maatilaneläimiä. Yhdessä on juteltu siitä, mitä eläimet sanovat ja missä ne asuvat. Lapset ovat saaneet vapaasti leikkiä eläimillä ja matolla. Matolla on eläinten lisäksi liikkuneet traktorit ja puimurit. Ja on siellä kilpa-autojakin nähty.




Toisena päivänä meillä oli aiheena villieläimet.



Löysin Pinterestistä lapsille sopivia eläintietovisa-kysymyksiä. Niistä lapset olivat todella innoissaan. Myöhemmin he kyselivät toisiltaan ja minulta samantapaisia arvoituksia. Esimerkiksi: "Mikä on harmaa ja syö juustoa?". Eläintietovisassakin käytimme alustaa ja leikkieläimiä.




Leikkialustan eläimille voisi toteuttaa myös maalaamalla pahville. Tällä kertaa tämä virkkaus sopi minulle paremmin. Sain itselleni rennon käsityön tehtäväksi ja mattoon sain käytettyä erilaisia jämälankoja. Lisäksi tämä pieni matto menee käyttämättömänä ollessaan pieneen tilaan. Maton virkkaamista on helppo jatkaa myöhemmin, jos siitä haluaa isomman. Ja voisihan siihen halutessaan virkata vaikka puita tai rakennuksia. Toisaalta tällainen yksinkertainen matto jättää tilaa luovuudelle ja mahdollistaa erilaiset leikit.




Jatkamme vielä hetken aikaa eläinteemaa lasten kanssa. Saa siis laittaa vinkkejä kivoista eläinaskarteluista ja leikeistä. Meillä viime aikojen suosikki on ollut "karhu nukkuu".


keskiviikko 24. tammikuuta 2018

Väriä tammikuuhun

Ensin en neulo muutamaan vuoteen yksiäkään lapasia ja sitten en muuta neulokaan kuin lapasia. Tässä on jo kolmannet tänä vuonna valmistuneet lapaset. Ohjeen näihin lapasiin löysin Novitan nettisivuilta. Ohjeen mukaan näistä tosin olisi pitänyt tehdä Sinivalkoiset lapaset Suomi 100-hengessä. Minä päädyin kuitenkin käyttämään näihin mieheltä synttärilahjaksi saamaani Naisten Pankki 7 veljestä raitalankaa. Toisena lankana näissä lapasissa on musta 7 veljestä lanka.




Eilen nämä lapaset pääsivät ensimmäistä kertaa ulos. Otimme valokuvat lapasista iltapäivällä juuri ennen pimeän tuloa. Pimeä tulee muuten jo hieman myöhemmin kuin vielä vähän aikaa sitten! Tällä kertaa lapaset valokuvasi meidän ekaluokkalainen. Nämä ovat hänen ensimmäiset järkkärillä ottamansa kuvat. Sen verran oli pakkasta, että otettiin vain nopeat räpsyt eikä perehdytty vielä sen syvemmin valokuvaukseen.



Hoitolasten kanssa jäädytimme viime viikolla maitotölkkeihin vettä ja oksia. Tällä viikolla teimme vesiväreillä värillisiä vesiä ja jäädytimme myös niitä maitotölkkeihin.









Pirteitä talvipäiviä!
 
 
Jos innostuit jäädytettävistä koristeista, niin ideoita kannattaa käydä katsomassa Kangaskorjaamolla-blogista. Sieltä löytyy myös vinkki suojasäälle.  
 
 
Tämä blogi ei ole muuttumassa pelkäksi käsityö/lapasblogiksi. Minä vain olen viettänyt viime aikoina omat hetkeni neuloen ja äänikirjoja kuunnellen. Minulla on nyt menossa BookBeatin parin viikon ilmainen kokeilujakso. Tähän mennessä olen kuunnellut Elena Ferranten Hylkäämisen päivät ja Aki Linnanahteen kirjan Jere Karalahdesta. Nyt kesken on Jan-Philipp Sendkerin Sydämenlyönneissä ikuisuus. Kahta ensiksi mainitsemaani kirjaa suosittelen lämpimästi. Tuosta kesken olevasta en oikein osaa sanoa vielä mitään. 

tiistai 16. tammikuuta 2018

#jämätammikuun lapaskuvaukset Kiikunlähteellä

Jokin aika sitten luin Mehukekkerit-blogista #mehukekkeritkässävuosi   haasteesta. En ole vähään aikaan osallistunut kässähaasteisiin ja tämä haaste tuntui sen verran mukavalta ja rennolta, että päätin lähteä mukaan. Tammikuun aihe sattui vielä sopivasti olemaan #jämätammikuu ja jämälankojahan minulla riittää. Voisinkin ottaa tämän vuoden toiseksi haasteeksi lankavarastojen pienentämisen ja uusien lankojen ostolakon.  

Edellisessa postauksessa esittelin pojalleni neulomani lapaset ja mainitsin hänen myös ottaneen tänä talvena jo kahdet minun lapaseni omaan käyttöönsä. Minulla oli siis oikeasti tarvetta uusille lapasille. Nämä lapaset neuloin 7 veljestä langoista. Kerät olivat vajaita eli jämälankoja. Lapaset ovat sen verran omituisen väriset, että esikoinen ei näitä käteensä laittaisi. Saan siis todennäköisesti käyttää näitä ihan itse. Kuvauksissa nämä tosin olivat miehen kädessä.





Kuvat lapasista on räpsäisty viime lauantaina Kiikunlähteellä. Kävin siellä pikaisella retkellä miehen ja nuorimman lapsemme kanssa. Kiikunlähde sijaistsee Hollolassa ja on Suomen suurin lähdeallas. Lähde ei jäädy talvella.





Jos kiinnostuit tästä kässähaasteesta, johon voi osallistua millä tekniikalla tahansa, niin tarkemmat tiedot löytyy Mehukekkerit-blogista.



keskiviikko 10. tammikuuta 2018

Pitkästä aikaa lapaset

Talvisin käytän melkein pelkästään lapasia. Sormikkaissa minulla palelee sormet ja tällä hetkellä en edes omista yksiäkään rukkasia. Minulla on yleensä kahdet lapaset päällekkäin. Myös vanhin poikamme on tänä talvena alkanut käyttää lapasia. Hänellä on jo sen verran suuret kädet, että hän on ottanut jo kahdet minun lapaseni omaan käyttöönsä. Oli siis aika neuloa pojalle omat lapaset.




Neuloin lapaset Novitan ohjeella valmiiksi raidoitetusta 7 veljestä langasta. Lapasissa on kiilapeukalo. Minun oli tarkoitus tehdä näistä lapasista hieman paksummat neulomalla samaan tapaan kuin vahvistettua kantapäätä neulotaan, mutta muistin asian vasta kun ensimmäinen lapanen oli melkein valmis.

Näiden lapasten jälkeen olen jo neulonut yhdet lapaset itselleni ja toiset ovat puikoilla. Lyhyt valoisa aika haittaa valokuvasta sen verran, että minulla ei vielä ole kuvia omista lapasistani. Nämäkin kuvat on otettu juuri hetki ennen pimeää eli valo oli jo aika huono.

 



Jos kuulostaa siltä, että täällä vaan istuskellaan sohvalla ja neulotaan niin EI. Vuosi on alkanut vauhdikkaasti ja menoja on kalenterin täydeltä. Minullakin on nyt täysi hoitoryhmä viikon jokaisena arkipäivänä, joten neulonta on tapahtunut illalla myöhään ja vähän viikonloppunakin.

maanantai 1. tammikuuta 2018

Vuoden 2017 neulomukset

Viime vuoden alussa esittelin täällä blogissa Vuoden 2016 neulomukset. Nyt olisi aika muistella, mitä tuli neulottua ja virkattua vuonna 2017.


Vuonna 2017 neuloin kuusitoista paria villasukkia. Unohdin kuvata yhdet eläinkuvioiset sukat, joten niistä ei ole tässä kuvaa. Minulla on ollut koko ajan tunne, että olisin neulonut viime vuonna vähemmän kuin aiempina vuosina. Sukkia tuli tehtyä kuitenkin 7 paria enemmän kuin edellisenä vuonna. Suosikkimallini näyttää olleen Olga-sukat. Ne ovatkin nopea neuloa ja silti lopputulos on perussukkaa näyttävämpi.


Olga-sukat



Raita-sukat




Räsymattosukat kahdesta raitalangasta



Unisukat



Ystävänpäiväsukat (Suunnittelija Niina Laitinen)



Pupu-sukat



Unisukat



Räsymattosukat kahdesta raita langasta



Pupu-sukat



Pääsiäissukat (Niina Laitinen)



Olga-sukat



Olga-sukat



Sukat sateenkaarilangasta



Junasukat sateenkaarilangasta



Kuviosukat miehelle (pikaisella googlauksella en löytänyt ohjetta näille sukille. Nämä ovat valmistuneet jo jokin aika sitten, mutta vasta äsken kävimme kuvaamassa sukat miehen kanssa.)




Alkuvuodesta innostuin virkkaamaan ruokia lasten leikkikeittiöön.

Virkatut ruoka-aineet







Huivi Novitan Hyrrä-langasta



Unohdin kokonaan neuloneeni ja virkanneeni Barbielle vaatteita. Kaksi mekkoa on neulottu ja takki virkattu. Juuri ennen joulua neuloin vielä tonttulakin.





Tällä hetkellä puikoilla on pitkästä aikaa lapaset.



Teitkö sinä viime vuonna käsitöitä?


Ps. Vinkkaa ihmeessä, jos blogistasi löytyy vuosikoosteita/katsauksia. Kävisin mielelläni lukemassa. Muitakin kuin käsityöaiheisia.  



Inspiroivaa vuotta 2018!